Ручка для тяги на трицепс

Ручка для тяги на трицепс 002
Ручка изготовлена из твердой стали круглого сечения, диаметром 25 мм, с применением никельно — хромированного покрытия.
Длина -650мм, ширина – 25мм, высота – 205мм

Ручка для тяги на трицепс - это тренировочный снаряд, предназначенный для выполнения упражнений на тренировку трицепсовых мышц. Он состоит из прочной ручки с креплением для карабина или каната. Вот некоторые особенности и преимущества ручки для тяги на трицепс:

1. Конструкция: Ручка для тяги на трицепс обычно имеет эргономичную форму, которая обеспечивает удобный хват и комфорт во время выполнения упражнений. Ручка может быть изготовлена из прочного материала, такого как металл или пластик, чтобы обеспечить надежность и долговечность.

2. Упражнения на ручке для тяги на трицепс: Ручка для тяги на трицепс позволяет выполнять разнообразные упражнения для развития силы и выносливости трицепсовых мышц. Это могут быть упражнения, такие как тяга верхнего блока с использованием каната или троса, тяга верхнего блока с одной рукой, тяга нижнего блока и другие вариации. Упражнения на ручке активируют и развивают трицепсы, которые являются основными мышцами верхней части руки.

3. Развитие трицепсов: Регулярная тренировка на ручке для тяги на трицепс помогает развивать силу и выносливость трицепсовых мышц. Это помогает укрепить и увеличить объем верхней части руки, что особенно полезно для улучшения функциональности и эстетического вида.

4. Изолированная работа: Ручка для тяги на трицепс позволяет изолированно работать с трицепсами, что означает, что они являются основными активными мышцами во время выполнения упражнений. Это позволяет более точно сконцентрироваться на развитии и укреплении трицепсов, минимизируя нагрузку на другие группы мышц.

5. Вариативность упражнений: Ручка для тяги на трицепс предоставляет возможность выполнения различных вариаций упражнений для тренировки трицепсов. Это позволяет варьировать интенсивность, угол и направление движений, чтобы достичь различных целей тренировки.

Ручка для тяги на трицепс является эффективным снарядом для тренировки трицепсовых мышц и развития силы и выносливости верхней части руки. Она может быть включена в программу силовых тренировок или использоваться для изолированной работы с трицепсами. Однако, всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом или тренером для адаптации программы под свои индивидуальные потребности и физическую форму.