Продавец Магазин спортивных товаров G2SPORT развивает свой бизнес на Satu.kz 5 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Satu.kz с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Satu.kz
Корзина
26 отзывов
+7 (702) 066-30-47
ул. Жамбыла 66, (уг.ул. Абылай хана), Алматы, Казахстан
G2SPORT
Корзина
Пресс машина  AMA310, фото 2

Пресс машина AMA310

Описание
Характеристики
Информация для заказа

Профессиональная Пресс-машина.К числу преимуществ относятся: тренировка с абсолютной изоляцией мышц; полностью настраиваемое сиденье под любого атлета.

AMA-310 AB MACHINE
WEIGHT STACK:190LBS
1SET/5CTN 13.81CUFT
N.W: 205.50KGS
G.W: 214.0 KGS
DIMENSIONS:117 (L) 100 (W)159CM (H)
1.Cold rolled machined steel and heavy gauge 2″4″mainframe construction.
2.Lubricated steel aircraft cables with a test strength of 3000LBS.
carton size:
A:1647520CM B:1156227CM
C-D:411513CM E:4115*17CM

Силовые тренажеры, в отличие от спортивного оборудования для кардиотренировок, направлены на развитие, укрепление и поддержание мышечной массы. В зависимости от вида и интенсивности упражнений силовые тренажеры для дома могут давать нагрузку либо на силу, либо на объем. В нашем магазине вы сможете купить силовой тренажер для комплексной проработки любой группы мышц.

Пресс-машина (Chest Press Machine) - это тренажер, который предназначен для тренировки грудных мышц. Он позволяет изолированно работать с грудным отделом большой грудной мышцы (pectoralis major), а также с некоторыми вспомогательными мышцами, такими как передние дельтовидные мышцы (anterior deltoids) и трехглавая мышца плеча (triceps brachii).

Вот описание пресс-машины и ее использования:

  1. Начальная позиция: Сядьте на тренажере, установив сиденье так, чтобы рукоятки были на уровне груди. Ноги должны быть устойчиво расставлены на платформе, а спина плотно прижата к спинке тренажера. Рукоятки должны быть находиться на уровне груди, рядом с грудным отделом.

  2. Выполнение упражнения: Сжимайте рукоятки вперед, расширяя грудную клетку и напрягая грудные мышцы. Поддерживайте контроль над движением и избегайте резких скачков или потери контроля над весом. Верхняя точка движения должна быть достигнута, когда рукоятки практически соприкасаются, но без блокировки локтей.

  3. Возврат в начальную позицию: Медленно отпускайте рукоятки и вернитесь в начальное положение, контролируя движение и не допуская резких скачков.

Важные моменты и рекомендации:

  • При выполнении упражнения на пресс-машине важно сохранять правильную форму и контролировать движение. Избегайте резких движений или потери контроля над весом.
  • Подберите вес, который позволяет вам выполнять упражнение с правильной техникой и без потери контроля над весом. Начинайте с легкого веса и постепенно увеличивайте его по мере укрепления грудных мышц.
  • Сосредоточьтесь на работе грудных мышц и избегайте использования других частей тела для помощи в подъеме веса.
  • Перед началом тренировок на пресс-машине рекомендуется получить консультацию от тренера или специалиста по физической подготовке, чтобы убедиться, что у вас достаточно силы и стабильности для выполнения упражнения безопасно и эффективно.

Пресс-машина может быть полезным инструментом для тренировки грудных мышц и укрепления верхней части тела. Однако, помните, что она должна быть частью всесторонней программы тренировок, которая включает разнообразные упражнения для всех групп мышц.

 

 

Основные
ПроизводительDimensions
Виды упражненийСкручивания на пресс
НазначениеПрофессиональное
Система нагрузкиСвободный вес
Тренируемые мышцыПресс
  • Цена: 365 000 ₸